Fortalece tu técnica desde el piso.
Detalles
Descripción
Técnica de acondicionamiento físico y danza inspirada en el ballet clásico, donde los ejercicios tradicionales de barra se realizan en el suelo, acostado o sentado.
Al eliminar la gravedad, esta clase permite trabajar con mayor conciencia la alineación corporal, la rotación, la flexibilidad y la fuerza muscular profunda, convirtiéndose en una base fundamental para mejorar la técnica y el control del movimiento.
Metas
Calendario
11 junJueves
1 hora16 junMartes
1 hora18 junJueves
1 hora23 junMartes
1 hora25 junJueves
1 hora30 junMartes
1 hora2 julJueves
1 hora7 julMartes
1 hora9 julJueves
1 hora14 julMartes
1 hora
Paquetes Especiales
Preguntas Frecuentes
No. La clase está diseñada para distintos niveles y se adapta a tu experiencia, enfocándose en técnica, control y acondicionamiento.
Es una clase de bajo impacto, pero muy efectiva. El trabajo es profundo y controlado, especialmente en abdomen, piernas, cadera y espalda.
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