Detalles
Andrea Hein
Maestra
Andrea Hein
Maestra
Experiencia
Barre Sculpt combina el trabajo de barre inspirado en el ballet con ejercicios de fuerza basados en Pilates para tonificar, alargar y energizar todo tu cuerpo. Trabajarás movimientos pequeños y precisos que activan piernas y glúteos, ejercicios controlados para fortalecer el core y secuencias elegantes para definir brazos y espalda.
Es una clase que reta sin abrumar. Saldrás sintiéndote más alta, estable y conectada de pies a cabeza.
Preguntas Frecuentes
Es una clase muy activa que combina fuerza con cardio, por lo que si no has hecho ejercicio en mucho tiempo, te recomendamos comenzar con Pilates Reformer antes de tomar esta clase.
Es una clase para personas con un nivel de entrenamiento intermedio y/o avanzado, con conocimiento previo de su cuerpo y buena condición física.
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