Pilates Reformer
2025-06-10T01:00:00+00:00
2025-06-10T01:00:00+00:00
1 hora
- Categoría
- Fitness
- Nivel
- Todos los Niveles
- Público
- Adulto
- Presencial
- Ciudad de México
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Experiencia
- Detalles
- Pilates ReformerFitness•Todos los Niveles •Adulto
- Descripción
Sesión de pilates reformer - donde se combinan tres métodos: danza, yoga, pilates, al final de cada sesión tenemos un momento de relajación con par biomagnético y aceites esenciales @doterra, siendo una experiencia para el cuerpo y el alma.
- Metas
- Aprenderemos a activar músculos profundos.Aprenderemos a movernos con la respiración.Aprenderemos a coordinar movimientos y mejorar la propiocepción.Aprenderemos a mejorar la conexión entre nuestra mente y cuerpo.Aprenderemos a vivir el momento presente y a relajarnos.
- Requisitos
- Ropa comoda, calcetines y entusiasmo de aprender.
- Calificaciones
- 100%Recomendado3 calificaciones
Reseñas
3 Calificaciones
100%
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