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Agenda
2025-08-11T13:00:00+00:00
2025-08-11T13:00:00+00:00
1 hora
Impartido Por
Sheila Morelos García
Miembro
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Biografía
Sheila Morelos García
Miembro
Bailarina mexicana que se ha presentado en escenarios como el Palacio de Bellas Artes, Teatro de la Ciudad "Esperanza Iris", Teatro de la Danza, Miguel Covarrubias, Salón de Danza del CCU, Encuentro de Centros de Formación Profesional de Danza Contemporánea en Torreón, Coahuila, Encuentro en Movimiento realizado por la UNAM.
Experiencia
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Descripción
Sesión de pilates reformer - donde se combinan tres métodos: danza, yoga, pilates, al final de cada sesión tenemos un momento de relajación con par biomagnético y aceites esenciales @doterra, siendo una experiencia para el cuerpo y el alma.
Metas
Activar músculos profundos.
Movernos con la respiración.
Coordinar movimientos y mejorar la propiocepción.
Mejorar la conexión entre nuestra mente y cuerpo.
Vivir el momento presente y a relajarnos.
Requisitos
Ropa comoda, calcetines y entusiasmo de aprender.
Preguntas Frecuentes
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