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Flex & Stretch

Flex & Stretch

Ciudad de MéxicoFitnessTodos los Niveles Adulto

Muévete con más libertad, técnica y fluidez.

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Detalles

Descripción

Clase enfocada en el desarrollo de la flexibilidad, movilidad y elasticidad muscular, aplicada directamente a las necesidades del ballet y la danza contemporánea. A través de estiramientos conscientes y trabajo progresivo, se libera la tensión corporal, se amplía el rango de movimiento y se mejora la calidad, seguridad y fluidez del movimiento en la técnica dancística.

Metas

Desarrollar flexibilidad, movilidad y elasticidad muscular de forma progresiva y segura.
Liberar tensión corporal y favorecer una mayor calidad, control y fluidez al bailar.

Categoría

Nivel

Todos los Niveles

Público

Adulto

Presencial

Ciudad de México

Calendario

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Preguntas Frecuentes

No. La clase está pensada para trabajar desde tu nivel actual y avanzar de manera gradual, consciente y segura.

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