Fortalece tu técnica desde el piso.
Detalles
Descripción
Técnica de acondicionamiento físico y danza inspirada en el ballet clásico, donde los ejercicios tradicionales de barra se realizan en el suelo, acostado o sentado.
Al eliminar la gravedad, esta clase permite trabajar con mayor conciencia la alineación corporal, la rotación, la flexibilidad y la fuerza muscular profunda, convirtiéndose en una base fundamental para mejorar la técnica y el control del movimiento.
Metas
Calendario
17 novMartes
1 hora19 novJueves
1 hora24 novMartes
1 hora26 novJueves
1 hora1 dicMartes
1 hora3 dicJueves
1 hora8 dicMartes
1 hora10 dicJueves
1 hora15 dicMartes
1 hora17 dicJueves
1 hora22 dicMartes
1 hora24 dicJueves
1 hora29 dicMartes
1 hora31 dicJueves
1 hora5 eneMartes
1 hora7 eneJueves
1 hora12 eneMartes
1 hora14 eneJueves
1 hora19 eneMartes
1 hora21 eneJueves
1 hora26 eneMartes
1 hora28 eneJueves
1 hora2 febMartes
1 hora4 febJueves
1 hora
Paquetes especiales
Preguntas frecuentes
No. La clase está diseñada para distintos niveles y se adapta a tu experiencia, enfocándose en técnica, control y acondicionamiento.
Es una clase de bajo impacto, pero muy efectiva. El trabajo es profundo y controlado, especialmente en abdomen, piernas, cadera y espalda.
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